南川融媒訊(記者 陳蕗穎)暑熱氣息漸濃,一年中最熱的三伏天也即將到來。“三伏天”是一年四季陽氣最旺盛的時節,此時人體陽氣旺盛、陽氣宣發、氣血趨于體表、皮膚松弛、毛孔張開。此時在穴位上貼敷藥物易滲透皮膚、疏通經絡,調節臟腑,提高機體的抗病能力,達到預防疾病的目的。
“三伏”指初伏、中伏和末伏,是一年中天氣最熱的時間。中醫講究“冬病夏治”,所謂“冬病”,即是因為陽氣不足,冬季容易發生或加重的疾病,如果能順應三伏天里充盛的陽氣,采取一定的方法養生保健,就會達到事半功倍的預防治療效果,即為“夏治”。“三伏貼”就是冬病夏治的治療方法之一。
今年的初伏時間是7月15日至24日,中伏時間是7月25日至8月13日,末伏時間是8月14日至23日。三伏貼對時間有一定要求,根據中醫理論,每伏第一天為開穴的日子,此時貼敷效果最佳,貼敷時間:成人4~6小時,兒童1~2小時。一般連續貼敷三年為一個療程,療程結束后可繼續貼敷以鞏固療效。
需要提醒的是,三伏貼又稱天灸、發泡灸,貼敷后出現水泡,其提高機體免疫力的作用更強,一般對小的水泡,不必特殊處理,待其自然吸收。若出現大的水泡,應到醫院就診消毒處理以防感染。